Er søvnen en kamp

 

Mangel på søvn / søvnproblemer

 

Mangel på søvn / søvnproblemer er noget hver 10 person lider med. En dårlig søvn, kan give udslag i kropslig uro, hyperaktivitet, øget irritabilitet, aggressivitet og øget stressberedskab. 

 

Har du problemer med søvnen, svært ved at falde i søvn, sover uroligt, vågner mange gange i løbet af natten, ja har du mange dårlige nætter, eller er du træt og uoplagt i dagligdagen, og tænker der er noget galt med MIG !

 

Sammen gemmengår vi dit soveforløb, Der er mange ting der spiller ind for at få en god nattesøvn. Søvn er ikke bare at lægge sig på puden, der er rigtig mange ting der venter igennem natten.

1/3 del af livet sover du, og for at få den gode søvn, har altid været en hel videnskab, jeg er overbevist om, det hele ligge i ens gener og vi kan hjælpe kroppen, så rammerne er perfekte og man får 100 % udbytte af ens søvn. 

  • Om søvn

    Jeg har i mange år hjulpet mennesker med at få en bedre søvn, og med mange tilfredse kunder igennem tiden, er hver ny opgave vigtig for mig - og jeg glæder mig til at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig/jer.

  • Kontakt mig

    For at få fat i mig, skal du blot udfylde kontaktformular på min kontakt side. Så vender jeg tilbage hurtigst muligt.